Salud Gratis » UÑAS QUE SE ROMPEN MUY SEGUIDO

UÑAS QUE SE ROMPEN MUY SEGUIDO.

 

Si sus uñas se rompen o quiebran muy a menudo, tenga en cuenta que la hierba denominada cola de caballo es un reforzador natural de uñas frágiles. Prepare una infusión de esta planta, deje entibiar y sumerja sus dedos unos diez minutos por día, tiempo suficiente para que la cola de caballo actúe sobre las uñas. Para reforzar, puede también tomar diariamente una dosis de infusión suave de la hierba nombrada. Prepárela agregando un puñado de cola de caballo a tres cuartos litros de agua. Del líquido resultante, beba dos cucharadas, una por la mañana y otra por la noche, durante por lo menos una semana o hasta que empiece a notar alguna mejoría.

¿Qué hace falta?

Usualmente hierro, su carencia hace que las uñas adopten forma muy plana o bien extremadamente curvada.

 ¿Qué comer?

Ingerir alimentos ricos en vitamina C (como jugo de pomelos) y en hierro (como sopa de habas o carnes rojas).
 Cocinar en cacerolas de hierro (el mineral pasa a los alimentos).
 Evitar beber leche o comer yogures junto con comidas cuya principal función sea la de suministrar hierro al organismo, porque el calcio presente en los lácteos competirá con la absorción de hierro, disminuyendo su aporte.

 

Salud Gratis » Virus y cáncer

Virus y cáncer

 

Algunas investigaciones recientes indican que los virus desempeñan un importante papel en la formación y desarrollo del cáncer, mucho mayor de lo que se pensaba hasta hace poco tiempo.

Ciertos virus, causantes también de los papilomas y las verrugas, colaboran con la formación del cáncer del cuello de matriz o del carcinoma cutáneo. Por otra parte, el virus causante de la hepatitis B puede incitar la formación de tumores hepáticos. Y también las bacterias en general mantienen una estrecha relación en la aparición del cáncer. La llamada Helicobacter pylori, por ejemplo, responsable de los tumores gástricos y gastrointestinales, es responsable además del carcinoma de estómago.

 

 

 

Salud Gratis » Terapia musical

La músca, una cura alternativa.

La capacidad de la música para disminuir la ansiedad y el dolor es evidente en el arpa, instrumento del folclore sudamericano y occidental, y uno de los preferidos por quienes se dedican a la terapia musical en Estados Unidos. La música del arpa tiene propiedades curativas que son únicas, según explican los investigadores.

Después de que la Sociedad Internacional para la Música en la Medicina investigara durante más de dos décadas los casos de unos 80.000 pacientes sometidos a cirugía demostrando que la música podía calmar su sufrimiento, la ciencia reconoció lo que el hombre había intuido: el impacto de la estética en la calidad de vida.

 

La terapia del arpa

Es ya un término general usado como referencia de las distintas formulas curativas en las que participa este instrumento, pues la resonancia de sus cuerdas, que incluye la gama de escala y el color tonal, establece una relación importante entre el sonido y quien lo escucha». Varios estudios han revelado que cierta música estimula las conexiones neurales en el cerebro.

 

 

Salud Gratis » Tratamiento bocio

Bocio.

 

Tratamiento:

 

El trastorno se trata con tiroxina. Normalmente se prescribirá una dosis inicial de 50 pg diarios durante tres o cuatro semanas, que se incrementarán después a 100 pg diarios, y transcurridas tres o cuatro semanas más, se llegará a los 150 pg diarios. Tres meses después del inicio del tratamiento se efectuará otro análisis de sangre, para determinar si hay que ajustar la dosis. El objetivo es conseguir que los niveles de T4 y TSH vuelvan a la normalidad.

Debería empezar a sentirse mejor pasadas dos o tres semanas: perderá peso y notará que la hinchazón alrededor de los ojos disminuye rápidamente, aunque la piel y los cabellos quizá necesiten entre tres y seis meses para recuperarse del todo. Normalmente deberá mantener de por vida el tratamiento con tiroxina.

 

 

Salud Gratis » Tratamiento eccema

Eccema.

 

Tratamiento

El tratamiento básico del eccema consiste en evitar el jabón y usar emolientes. Debe aplicarse el que vaya mejor con regularidad a lo largo del día, en especial tras un baño o ducha. Si evitar los alérgenos y usar emolientes no resuelve el problema, lo mejor es aplicar pomadas y cremas de corticosteroides. Se usará el preparado de corticosteroides menos potente posible para controlar el eccema y se procurará descansar del tratamiento durante breves períodos. A muchos niños les basta una pomada con el 1 % de cortisona. Las pomadas y cremas con alto nivel de corticosteroides deben usarse con precaución y durante períodos limitados.

Los antihistamínicos tienen escasa eficacia en el eccema atópico. El agravamiento de éste puede ser un síntoma de la existencia de una infección bacteriana secundaria, que debe tratarse con el antibiótico que recete el médico.

 

 

Salud Gratis » Terapia de reiki

Reiki

 

 

¿Por que?

Nuestros cuerpos y nuestras vidas son el reflejo de la energía vital. Todas las cosas son parte de una sola unidad y están interconectadas, aunque nuestros sentidos perciban solo su dimensión externa visible.

 

¿Para qué?

Para superar esrados de desarmonía que generan malestares y que, en situaciones reincidentes, determinan la aparición de problemas crónicos de salud.

 

¿Cómo hacerlo?

Sintonizando nuestros canales energéticos para activar el fluir natural de la energía vital se combinan técnicas de posición de manos que operan con eficacia y sin riesgos sobre los centros de energia del cuerpo.

 

 

Salud Gratis » Sauna sus efectos positivos

Sauna.

 

 

 

 

 

 

Sus efectos positivos:

 

 Desintoxicación:

Cuando se transpira, la piel funciona como un tercer riñon que elimina las toxinas que el sistema renal no llega a drenar. Además, la transpiración resulta beneficiosa para la renovación de la piel, porque favorece la descamación de la capa córnea más superficial y se activa su manto ácido, que es sumamente importante para la protección frente a las infecciones cutáneas.

 Favorece la irrigación sanguínea:

Además, el contraste del baño de aire caliente con las duchas de agua fría provoca una dilatación y contracción de los vasos sanguíneos que mejora la irrigación de los tejidos y, por lo tanto, su capacidad de adaptación a los cambios térmicos. Por eso, las personas que suelen tomar baños con cierta frecuencia rara vez se resfrían.

 Mejora las vías respiratorias:

El aire entra en los bronquios a una temperatura de unos 80 grados y con una humedad del 15 por ciento y sale a unos 39 grados y con una humedad del 37 por ciento. Esto significa que el aparato respiratorio sufre un calentamiento importante y que se estimula la secreción de mucosa bronquial. Este efecto, junto con la alternancia de dilatación y contracción de los vasos sanguíneos (por la sucesión de frío y calor), potencia la capacidad natural del organismo para adaptarse a los cambios de temperatura. Por eso, el sauna resulta un hábito especialmente saludable al iniciarse el otoño.

 Terapia de relajación:

El calor alivia las contracciones y los dolores musculares. Además, también produce relajación anímica.

Gimnasia vascular:

el corazón mejora su funcionamiento porque la sangre, que se calienta en la piel, dilata las arterias. Los cambios de presión son moderados: baja con el calor, pero sube rápidamente con las duchas frías.

 

 

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