Salud Gratis » ÓVULOS DE AJO

ÓVULOS DE AJO

 

 

La diferencia entre un supositorio y un óvulo es que este último se introduce en la vagina para tratar problemas tales como la vaginitis, mientras que el supositorio se introduce en el ano para tratar hemorroides.

 

Preparación:

Utilice ajo disecado y conviértalo en polvo con la ayuda de un mortero.
 Mezcle con manteca de cacao, agua destilada y un cuarto de cucharadita miel.
 Arme los óvulo envolviendo la preparación en papel de aluminio y guarde en el refrigerador para que se endurezca.
 Para usarlos, sáquelos de la heladera y deje que vuelvan a tomar temperatura ambiente.
 El mejor momento para colocarse los óvulos de ajo es por la noche. Para que no se produzcan raspaduras ni ningún tipo de lesión al introducirlos, es conveniente lubricarlos con alguna crema o con miel.

 

 

Salud Gratis » Tratamientos para pelo seco

CABELLO: LOS TRUCOS “MAS SABROSOS”

Para todos los problemas del cabello, la nutrición debe contener una cantidad suficiente de vitaminas y minerales provenientes de una alimentación equilibrada. Igualmente pueden ayudar los complementos en cápsulas. Pero mejor entremos en detalle y analicemos cada trastorno del pelo y su solución nutricional:

 

Problema: pelo seco, débil y sin brillo

Qué hace falta: hierro, ácido fólico, vitaminas B6 y B12 y proteínas. Estos nutrientes ayudan a lograr un saludable abastecimiento de sangre, que lleva oxígeno al pelo y al cuero cabelludo. Una pobre cantidad de estos nutrientes produce una reducción de los glóbulos rojos que, literalmente, pueden apagar la vida de nuestra cabellera.
Qué comer: diariamente, por lo menos dos verduras verdes (col, espinaca o legumbres, por ejemplo) para reforzar el hierro y ácido fólico. También carne, pescado o pollo, que proveen hierro, proteínas y vitaminas B6 y Bl 2.

 

Salud Gratis » Ulmaria

Ulmaria

 

Los fitoterapeutas recomiendan, para menguar el dolor en las articulaciones, la ulmaria. Esta hierba contiene salicilatos, sales del ácido acetilsalicílico. La ventaja que tiene sobre la aspirina es que contiene también otras sustancias, entre ellas algunas protectoras de la mucosa gástrica. De esta manera no irrita el estómago ni el duodeno, no produce acidez ni hemorragias, de modo que la pueden tomar personas con gastritis e incluso con úlceras. Su acción es fundamentalmente analgésica, antiinflamatoria, diurética y desinflamante de las vías urinarias. Además, tiene todos los beneficios de la aspirina, pero no sus efectos secundarios: baja la fiebre y levanta el ánimo de las personas decaídas o cansadas, da sensación de bienestar y alegría. La forma de tomarla es en infusión, a razón de una o dos cucharadas de hojas y flores desecadas, por cada taza de agua hirviendo. Se pueden tomar hasta cuatro tazas diarias. También es muy cómodo tomarla en tintura, a razón de treinta gotas en un poco de agua, tres o cuatro veces por día.

 

 

 

Salud Gratis » Un nuevo remedio para la circulación

Un nuevo remedio para la circulación aprobado en EE. UU.

 

 

Un nuevo remedio para aliviar los trastornos circulatorios y dolores en las piernas, algunos tan severos que impiden caminar una cuadra o permanecer de pie, fue aprobada por la Food and Drug Administration, máximo organismo controlador de alimentos y medicamentos de los Estados Unidos. El síndrome de la pierna dolorida ataca, principalmente, a gente mayor que, por un déficit en la circulación ve trabada la posibilidad de disfrutar de caminatas, compras y depones en general. El nombre de la droga básica es cilostazol. La venta es bajo receta y el medicamento sólo puede ser administrado luego de un concienzudo estudio de cada paciente.

 

 

 

 

Salud Gratis » Remedios caseros

FENOGRECO (Trigonellafoenicum-graecum).

 

Particularidad: es un remedio muy utilizado por la gente del campo para activar la erección masculina debilitada por causas físicas o psicológicas.

Ingredientes: 1 litro de agua,50 g de semillas de fenogreco, 6 g de nuez moscada (ralladuras), 100 g de miel.

Preparación: hervir el agua con las semillas de fenogreco, durante quince minutos. Retirar del fuego y agregar la nuez moscada. Tapar y dejar enfriar. Colar, agregar la miel y disolver. Indicación: beber tres tazas pequeñas por día, una en ayunas, otra antes del almuerzo y otra antes de la cena, durante 3 semanas. Emplear con cuidado, en casos de diabetes.

 

 

Salud Gratis » Remedios para los calculos de riñones

Remedios para los cálculos de riñón.

 

Existe alguna infusión que pueda tomar para eliminar con facilidad la arenilla del riñon que me provoca cólicos con bastante frecuencia.

Algunas personas tienen tendencia a generar depósitos en forma de arenillas o cálculos en el riñon. Su composición puede ser diferente (oxalato calcico, carbonato calcico, ácido úrico…), por lo que es útil conocerla para poner el tratamiento.
Lo ideal es prevenirlos, antes de que se formen, mediante prácticas de salud tan elementales como beber agua de baja mineralización o ingerir suplementos de magnesio y vitamina B6.

Las plantas que ayudan:
Hay muchas plantas que ayudan a prevenir su formación y a eliminarlos (en general, las de propiedades diuréticas): abedul, apio, arenaria, brezo, cola de caballo, diente de león, fresno, gayuba, grama, lespedeza, estigmas de maíz, ortosifón, ulmaria, vara de oro.

Puedes probar, por ejemplo, con una infusión de abedul, anís verde, lespedeza, ortosifón y vara de oro, tres veces al día.

 

 

Salud Gratis » Sintomas estomacal

Síntomas estomacal.

 

 

 

 

 

 

Una vez aprobado el tratamiento por un médico de confianza, las mejores maneras de aliviar las afecciones estomacales son:

 Hacer una dieta liquida, a base de jugo de manzana, caldos naturales y té de manzanilla, antibiótico y antiinflamatorio.
 Comer un diente de ajo tres veces al día. Debe estar pelado y, si es posible, cortado en trozos pequeños. Siempre recuerde partirlo al medio y quitarle su tallito verde, ya que resulta muy indigesto. Si rechaza el ajo crudo, las cápsulas son una buena alternativa.
 Si sufre de acidez, beba té de ulmaria; para detener la inflamación de las membranas del estómago, consuma té de malva; y para combatir las nauseas, nada como el té de jengibre.

 

 

Salud Gratis » SÍNDROME PREMENSTRUAL

Almo para el síndrome pre-menstrual.

 

 

 

 

 

 

Entre un 85 a 95 por ciento de las mujeres sufre de una combinación de síntomas físicos y anímicos definidos como síndrome premenstrual (SPM).

Entre estos síntomas, que ocurren antes o durante la menstruación, se encuentran:

Retención de líquidos.
Fatiga.
Dolores de cabeza.
Depresión.
Irritabilidad.
Dolores articulares.
Falta de coordinación.
Dolores musculares.
Molestias intestinales.
Inflamación de los pechos.
Repentinos ataques de hambre.

Estos problemas son ocasionados por la variación cíclica de los niveles de dos hormonas: estrógeno y progesterona.
Las prácticas convencionales contra el SPM prescriben una variedad de medicamentos cuyos efectos a largo plazo son desconocidos. Estas medicinas son inhibidoras de la prostaglandina, tranquilizantes y antidepresivos, diuréticos y hormonas. Pero a menudo algunos tratamientos naturales consiguen el mismo resultado con menores efectos colaterales.

 

 

 

Salud Gratis » PLAN DE DEPURACIÓN CORPORAL CON AGUA

Plan de depuración corporal.

 

 

Para recuperar la energía y la vitalidad cuando nuestro cuerpo esta demasiado “intoxicado” envía señales de alarma. Piel opaca, ojos sin brillo, agotamiento, dolores de cabeza y aumento de peso, son signos de que el organismo necesita una limpieza. El que sigue es un plan con formulas simples y eficaces para librarse de las toxinas y recuperar la salud y vitalidad.

La calidad de la comida y bebida que solemos incluir en nuestra alimentación diaria, la tendencia a llevar vidas sedentarias, el estrés y el número creciente de agentes contaminantes presentes en el aire que respiramos han motivado que el organismo reciba muchas más toxinas que las normales y produzca a su vez , más residuos metabólicos de los que es capaz de eliminar. Estos se almacenan en los tejidos celulares y disminuyen la vitalidad, fomentan el desarrollo de enfermedades, favorecen el envejecimiento precoz y nos despojan de los nutrientes necesarios para el mantenimiento óptimo de todo el cuerpo. El intestino, el hígado, los ríñones, los pulmones y la piel son los cinco grandes órganos encargados de la “limpieza” de nuestro cuerpo. Lamentablemente, estos filtros suelen estar sobrecargados y a menudo resultan insuficientes para desintoxicar el organismo por completo. Teniendo en cuenta la importancia que tiene una depuración completa del cuerpo para aumentar nuestro bienestar y salud, le proponemos realizar un programa de cuidados de higiene y desintoxicación para recuperar las fuerzas y la vitalidad y renacer junto a la nueva estación.

 

Plan depurativo.

Existen una serie de métodos prácticos y efectivos que pueden aplicarse en cortos períodos de tiempo y que tienen por objetivo corregir el funcionamiento de algunos órganos que han quedado desequilibrados por años de mala alimentación, exceso de peso, fumar, beber demasiado y comer muchas grasas. A continuación, le explicaremos cuál es el plan a seguir para librar a cada parte del cuerpo de la acumulación de toxinas.

 

 

Salud Gratis » PARA COMBATIR LOS DOLORES MENSTRUALES

Para combatir los dolores menstruales.

 

Alrededor del ochenta por ciento de las mujeres sufren malestares durante la menstruación.

En Occidente, esta molestia mensual (denominada dismenorrea) es una de las causas más comunes de ausencias laborales y escolares femeninas. Los calambres menstruales (que pueden estar acompañados por náuseas, diarrea, dolores de espalda y de cabeza) son dolores situados en la parte baja del abdomen y la espalda. Los calambres ocurren cuando la prostaglandina induce las contracciones del útero lo cual provoca una temporaria interrupción del flujo sanguíneo hacia el mismo.

Medicamentos en base a aspirina son usados a menudo para reducir el dolor, pero éstos pueden incrementar la pérdida sanguínea. Además, estos medicamentos no atacan las causas reales del malestar. Existen varios remedios naturales que pueden ayudar a combatir los calambres menstruales.

 

 

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