50 años es la edad promedio las mujeres experimentan la menopausia en Latinoamérica (similar al promedio mundial).
37 millones de mujeres están en la etapa climatérica en Latinoamérica. Esta cifra representa un 8% de la población total.
2030 en ese año la OMS estima que habrá en el mundo un total de 1200 millones de mujeres mayores de 50 años.
julio 6, 2010
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GUERRA A LOS SOFOCOS
Elimine el exceso de azúcar, alcohol, condimentos picantes, bebidas calientes.
Evite demasiado abrigo o calefacdón.
Tome una dosis adecuada de vitamina E, que amortigua los flujos hormonales. Está en el aceite, las semillas y las nueces.
Tomar estrógenos disminuye los síntomas pero existen riesgos de padecer cáncer en algunas personas. Por eso, es esencial la consulta al ginecólogo.
julio 5, 2010
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