Mente Sana
A medida que envejecemos, las células nerviosas mueren y la memoria empieza a disminuir. Diferentes investigadores han descubierto que actividades tales como leer, escribir, participar en conversaciones estimulantes, tareas creativas e ir a conferencias, museos y al teatro, lo pueden ayudar a mantener una mente despierta y funcionar al máximo de su capacidad.
marzo 3, 2009
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HIERBA BUENA, MENTA VERDE (Menthaviridis)
Particularidad: es un remedio muy antiguo, que siempre dio buenos resultados.
Ingredientes: 1 litro de agua,20 g de hojas secas de menta o 40 g de hojas frescas, 150 g de miel de azahar.
Preparación: hacer hervir el agua. Disponer la menta en un recipiente y verter sobre ella el agua hirviendo. Tapar y dejar reposar una hora. Colar exprimiendo bien, y agregar la miel. Agitar para diluir, y luego embotellar. Indicación: tomar tres vasos al día,fuera de las comidas, durante un
mes. Si es necesario, descansar una semana y retomar el tratamiento. Suspender si produce irritación intestinal.
febrero 27, 2009
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