Tratamiento menopausia
GUERRA A LOS SOFOCOS
Elimine el exceso de azúcar, alcohol, condimentos picantes, bebidas calientes.
Evite demasiado abrigo o calefacdón.
Tome una dosis adecuada de vitamina E, que amortigua los flujos hormonales. Está en el aceite, las semillas y las nueces.
Tomar estrógenos disminuye los síntomas pero existen riesgos de padecer cáncer en algunas personas. Por eso, es esencial la consulta al ginecólogo.
