OSTEOPOROSIS: MEDICAMENTOS QUE LA FAVORECEN
Los fármacos que aportan un riesgo para el desarrollo de osteoporosis son: • Los corticoides (en tratamientos crónicos como los de personas asmáticas, enfermedades inflamatorias articulares y no articulares, etc.)
• La heparina
• Los anticonvulsivantes (fenobarbital).
• Los inmunosupresores (metotrexato).
MEDIDAS DE PREVENCION
En primera instancia, deberán incorporarse estos hábitos:
Incorporar calcio: aproximadamente, 1200 miligramos por día, equivalente al contenido de tres productos lácteos. Otras fuentes son las sardinas, las almendras y las verduras de hojas verdes.
No fumar y evitar los grandes consumos de alcohol (más de 6 copas a la semana). Realizar ejercicios físicos de manera regular. Evitar el exceso de cafeína, ya que puede aumentar la excreción de calcio en la orina.
Consumir suplementos de vitamina D y carbonato o citrato de calcio: los comprimidos se utilizan en aquellas personas que no consumen calcio en su dieta diaria.
Se recetan solos o combinados con bisfosfonatos, según sea la gravedad del caso y de acuerdo con la recomendación médica.
