HIDROTERAPIA
EL AGUA COMO FUENTE DE SALUD
Hoy en día, la hidroterapia es uno de los tratamientos alternativos más utilizados para la cura de muchas enfermedades. El uso del agua como un elemento externo y relajante permite, a través de distintas modalidades, que el cuerpo recupere parte de su equilibrio perdido y armonice sus órganos internos.
La hidroterapia es la utilización terapéutica del agua en diferentes modalidades. La enorme variedad de técnicas y usos terapéuticos que el agua nos ofrece, desde baños completos en natatorios o bañeras, hasta la simple aplicación en forma local en una parte del cuerpo, es considerada altamente saludable por la integridad de los beneficios que obtenemos con la utilización de ella como terapia.
Cuando el paciente se sumerge en el agua, o entra en contacto con ella, en la medida que progresa el tratamiento, se van desencadenando procesos fisiológicos y se van equilibrando los sistemas responsables del buen funcionamiento del organismo. Se pueden encontrar efectos y reacciones en el aparato respiratorio, cardiovasculares, funciones metabólicas, en el sistema nervioso, en la piel, en el sistema músculo esquelético, así como en la actividad renal, entre otros beneficios. En mayor o menor intensidad todos son influenciados por la hidroterapia.
El agua es una herramienta invalorable para el mantenimiento y recuperación de la salud. Nos proporciona un medio cómodo, agradable, entretenido, y terapéuticamente muy efectivo, al poder utilizar sus propiedades físicas. Con la inmersión de una persona, emerge la presión hidrostática que favorece la movilización de líquidos, edemas, circulación sanguínea, etc. Los músculos encargados de mantenernos de pie disminuyen su trabajo, se relajan.
En los desplazamientos se genera una resistencia al movimiento, que se aprovecha para la ejercitación de todo el cuerpo.
En el agua, el cuerpo pesa menos que fuera de ella. Esta flotabilidad permite en determinadas lesiones óseas la descarga de peso, musculación y movilidad articular, que no lo trabajan a la vez, otros tratamientos convencionales.
En forma de chorro de diferentes presiones y temperaturas, se logra la relajación o estimulación corporal. Que el proceso responda como se desee depende de la temperatura del agua, de su forma de aplicación, del nivel de inmersión al que se llegue, la intensidad de la actividad, etc.
BENEFICIOS QUE APORTA PARA NUESTRO ORGANISMO
A CORTO PLAZO:
a) Relajación muscular dada por la temperatura del agua, la desgravitación del paciente y sedación del sistema nervioso.
b) Mejoría en la movilidad y lubricación articular: los músculos realizan movimientos que fuera del agua se hacen dificultosos.
c) Alivia el dolor: por la estimulación de receptores barestésicos, produciendo analgesia.
d) Movilidad de líquidos (edemas): la presión hidrostática que ejerce el agua moviliza los líquidos, para drenar el edema.
e) La posibilidad de mejorar la condición física: tanto de mantenimiento como profesional.
A LARGO PLAZO:
a) Cardiovascular: el agua es uno de los medios mas favorable para la rehabilitación cardíaca, consiguiendo los mismos beneficios de la actividad física en el agua. El ritmo cardíaco es unas 10 pulsaciones menor en ejercicios verticales y 17 pulsaciones en prácticas horizontales.
b) Sistema respiratorio: por la presión del agua que ayuda a la espiración y respiración dentro del agua, mejoran el broncoespas-
mo, asma, enfisemas y los volúmenes pulmonares.
c) Metabolismo y consumo de grasa (obesos): manteniendo una actividad física gradualmente intensa, sin riesgos de lesión músculo esqueléticas.
PREPARACIÓN PREVIA
ANTES DE EMPEZAR UN TRATAMIENTO
La persona necesita control médico para indicar la actividad. Además una evaluación kinésica para determinar la inclusión en un programa de movimiento según sean sus patologías, aptitudes físicas, su edad y la adaptación al agua que presente, si se trabajará en grupo o a través de una sesión personalizada.
agosto 5, 2010
· Más noticias sobre:El agua para la vida
Etiquetas:
cursos hidroterapia,
fisioterapia hidroterapia,
hidroterapia
