Cuidados básicos
Para tener la espalda perfecta, hay cosas que deben realizarse durante todo el año:
• La espalda debe lavarse con un jabón apropiado preferentemente de glicerina.
• Los cepillos para la espalda y las esponjas vegetales están indicadas sólo para las pieles grasas, una o dos veces por semana.
Están totalmente contraindicados para las pieles secas.
• El guante de crin cumple una función excelente de exfoliación; utilizado una vez por semana permite arrastrar impurezas, células muertas y grasitud.
• Es Importante humectar la piel después del baño con emulsiones o cremas para el cuerpo. Las leches corporales pueden aplicarse con la piel húmeda. Para mas informacion entrar a Aromaterapia
septiembre 28, 2010
· Más noticias sobre:Consejos
Etiquetas:
dolor de espalda,
espalda
DOLOR DE ESPALDA
Un síntoma frecuente por malas posturas
La espalda es uno de los indicadores corporales del estrés y las malas costumbres posturales; se podría decir que todos los sucesos de la vida cotidiana dejan su marca allí. Contracturas, “nudos” y demás problemas aquejan las áreas dorsales, lumbares, la cintura y el cuello, pero muchos de estos malestares pueden solucionarse cambiando algunas conductas y recordando los beneficios de ciertos hábitos que mejoran la postura y la coordinación de esta zona del cuerpo. El principal factor de dolor y falta de flexibilidad es la mala postura y el sedentarismo. Y una de las más efectivas armas para prevenir y solucionar -en algunos casos- estos problemas es el ejercicio: se debe elegir el plan que tienda al fortalecimiento muscular, la flexibilidad y mantenga las curvas naturales de la columna, sin forzarla. Pilates es la actividad ideal.
septiembre 13, 2010
· Más noticias sobre:Gimnasia
Etiquetas:
de dolor espalda,
dolor de espalda,
el dolor de espalda
Todo sobre la espalda
La hernia iatal es una afección frecuente, que se produce por una insuficiencia de la ja. Se trata desde la columna dorsal corrigiendo el desplazamiento con praxis tibetana. También se pueden ver afecciones dorsales taquicardia, falta de aire, angustia y opresión en el pecho. En las disfunciones intestinales como el colon irritable y dispepsias fermentativas, la columna dorso lumbar está ida en un alto porcentaje. Corrigiendo las vértebras corregimos las funciones, es decir, las diarreas, los gases, las distensiones intestinales, las distenciones ováricas, uterinas y renales.
mayo 24, 2010
· Más noticias sobre:Prevención
Etiquetas:
dolor de espalda,
dolor espalda,
espalda,
tatuajes espalda
