Categoría de Niños

Déficit de vitaminas y minerales


LOS NIÑOS ABUSAN DE CALORÍAS, GRASAS Y SODIO:
El 98 por ciento de los niños y jóvenes presentan déficit de vitaminas y minerales, y se exceden en el consumo de calorías, grasas y sodio. Así lo ha afirmado el doctor Alfonso Delgado, presidente de la Asociación Española de Pediatría, durante la presentación del estudio Nutrición infantil juvenil.
Para evitar esta situación, bastaría con seguir algunas pautas dietéticas, siempre ajustadas a los requerimientos nutricionales de esta edad:
■ Seguir una dieta va riada para satisfacer todos los requerimientos nutricionales.
■ Distribuir la ingesta de calorías durante todo el día.
■ Evitar el consumo de calorías vacías entre horas y sustituirlas por pequeños bocadillos caseros, fruta o lácteos con cereales.
■ Consumir a diario dos raciones de proteínas (carne, pescado…).
■ Ingerir 3 o 4 raciones de lácteos al día (desde los 10 años, semidesnatados).
■ Tomar legumbres 2-3 veces por semana.
■ Ingerir 5 raciones de fruta y verdura al día (3 de fruta al menos).

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Cuidados de los niños pequeños


¿Qué cuidados necesitan los más pequeños?
El tiempo que se dedica a los hijos depende de su dependencia, si bien los más pequeños requieren más atención. Además de aspectos como la comida, la limpieza o la supervisión, los niños necesitan hablar y jugar con sus padres y compartir su tiempo. Según datos de Más Vida Red, los factores que influyen en el tiempo que precisan son:
■ Los bebés y niños menores de 2 años van a requerir mucho tiempo de cuidado.
■ A partir de los 3 años, y sobre todo si se les ha educado a ser responsables, precisan menos tiempo de atenciones.
■ La distancia del colegio y que todos los hijos vayan al mismo también influye mucho.
■ Si el niño no va a la guardería o al colegio, requiere muchas más horas de supervisión.
■ Tener tres hijos pequeños puede requerir un 44 por ciento más de tiempo que uno solo.

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Causas de la obesidad infantil


Algunas causas de esta epidemia:
► Cada vez mayor oferta de alimentos hipercalóricos, en    porciones cada vez más grandes.
► Mayor concurrencia a los restaurantes y locales de comida rápida.
► Incremento del consumo de bebidas gaseosas.
► Más uso familiar del auto.
► Disminución de las oportunidades de actividad física recreacional.
► Incremento de la recreación sedentaria (ver televisión o jugar con la computadora).

Una estrategia mundial para combatir la obesidad implica mantener a los niños activos en las escuelas, fomentar en ellos el juego activo; y limitar los alimentos ricos en calorías que consumen, entre otras pautas.

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El rotavirus


El rotavirus es la causa más  común de diarrea aguda en niños y puede conducir a una deshidratación muy grave en cuestión de horas. A diferencia de otras infecciones, la gastroenteritis viral que provoca ataca a todas las clases sociales, aunque sus víctimas predilectas son bebés de seis meses a dos años, a quienes puede infectar y reinfectar varias veces.
Es un cuadro muy frecuente entre marzo y julio.

Contagio: Transmisión fecal-oral (por ejemplo: un niño infectado se limpia la cola después de hacer caca, no se lava las manos y, al rato, agarra una galletita y se la convida a otro amiguito). Parecen existir otras formas de contagio, como la secreción respiratoria y otros fluidos corporales, lo cual explicaría el enorme impacto del virus. La transmisión puede ocurrir a través de la ingestión de agua o comida contaminada, y mediante contacto con superficies contaminadas.
Incubacion: Aproximadamente 2 días.
Caracterisitcas: Vómito y diarrea acuosa por 3 a 8 días, fiebre y dolor abdominal.
Inmunidad: Despues de la infección es posible un nuevo contagio, aunque infecciones posteriores tienden a ser menos severas que las anteriores. Tratamiento: Por lo general, la enfermedad suele ser de corta duración, aunque en los casos más se-veros se recurre a la terapia de rehidratación oral, no de cada 40 niños con esta enfermedad requiere hospitalización para la administración de suero.

Qué hacer en caso de vómitos o diarrea:
► Continúe con la lactancia materna (no la reemplace por agua, té u otros líquidos).
► No administre fármacos antiespasmódicos ni crema de bismuto.
► Si el cuadro no cesa en algunas horas, recurra a un centro asistencial. Allí el médico le dirá si hay deshidratación y si es conveniente hacer una rehidratación oral o endovenosa (suero).

DATOS IMPORTANTES:
1. La gastroenteritis dura de 3 a 6 días, pero puede producir entre 10 y 20 evacuaciones diarreicas diarias, y similar número de vómitos, lo cual aumenta significativamente el peligro de deshidratación del niño.
2. Es una infección común en los menores de 5 años, pero más frecuente entre los 6 meses y los 2 años.
3. En América latina mueren aproximadamente 15 mil niños por año debido a esta enfermedad.

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OBESIDAD INFANTIL


LA OBESIDAD INFANTIL CRECE A PASOS AGIGANTADOS
Un estudio estadounidense reveló que los niños de hoy entre 2 y 6 años ingieren 1820 calorías más por día, que los niños tic esas edades en 1977. Además, se comprobó que el 27% de esas calorías proviene del consumo de comida “chatarra” como snacks y bebidas azucaradas.

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Niños indigo


Niños índigo
En 1982, una parapsicóloga de nombre Nancy Anne Tape utilizó por primera vez el término “índigo” para calificar un tipo de aura energética que poseían un gran número de chicos con características especiales.
Años después de haberse acuñado el término “índigo” para definir a estos niños especiales, en 1999, con la publicación del libro Los niños índigo, de Lee Carroll y Jean To-ber, se difundió el concepto, entre los seguidores del mundo espiritual, que dice que los niños que poseen el “aura añil” forman parte de una raza superior que viene a salvar el mundo de la infelicidad de la Tierra.
Para poder llevar a cabo tal misión, los niños índigo cuentan con ciertas características, que de no ser coartadas por sus padres o por el sistema educativo, se evidencian en su comportamiento. Algunas de estas particularidades son: un alto potencial intelectual, fina intuición, problemas de aceptación de la autoridad, gran madurez espiritual, rebeldía, empatia y aptitudes paranormales como la telepatía y el poder de sanación.
Hay que estar atentos para poder identificar si se está ante un chico con estas características, ya que la crianza varía completamente en relación con los otros niños. Según los estudios, los niños índigo no responden bien ante la imposición, la manipulación, la disciplina a través de la culpa, la rutina y repetición, la mentira y la injusticia, y es por esto que muchos de ellos pueden llegar a ser un dolor de cabeza para padres y maestros. Debido a estos tipos de comportamiento, a muchos de ellos se les diagnostica el llamado “síndrome de déficit de atención con hiperactividad”, pero para los seguidores de esta teoría el diagnóstico es completamente errado.
Sean maestros de la luz y desencadenantes del cambio o simplemente niños, es mucho lo que podemos aprender de ellos, pues el proceso de aprendizaje no debe ser un proceso unidireccional, sino un proceso de retroali-mentación constante entre padres e hijos.

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Tic nervioso


Distintos tipos:

Pueden ser motores o vocales, éstos a su vez se dividen en simples y complejos. Los tics motores simples son los más frecuentes y se caracterizan por contracciones repetitivas y rápidas de músculos funcionalmente similares, por ejemplo,cerrar los ojos,sacudir el cuello, encogerse de hombros y hacer gestos faciales. Por otra partejos tics vocales simples incluyen toser,carraspear,gruñir, inspirar aire por la nariz fuertemente, soplar, entre otros. Entre los tics motores complejos se encontrarían, por ejemplo, oler objetos, saltar, tocar, la ecopraxia (imitación voluntaria de los movimientos de otras personas) y la copropraxia (hacer gestos de contenido obsceno). Por último, dentro de los tics vocales complejos encontramos el hábito de repetir palabras o frases fuera de contexto,coprolalia (uso de palabras socialmente inaceptables, a menudo obscenas), palilalia (repetición de los propios sonidos y palabras) y ecolalia (repetición de sonidos y palabras que se acaban de escuchar). Por otra parte, algunos expertos incluyen el tartamudeo entre los tics, sosteniendo que aproximadamente entre el 5% y el 10% de los niños tartamudea cuando se inician en el lenguaje. En la mayoría de los casos, se resuelve de manera espontánea

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Tics en niños


Causa desconocida

La causa de los tics aún no ha sido determinada.Sin embargo, una serie de investigaciones ha demostrado que al producirse un trastorno en la integración del núcleo de la corteza cerebral con los núcleos de la base, los circuitos que regulan la graduación e integración de los movimientos se ven afectados produciendo estos movimientos involuntarios. Otras hipótesis sostienen el exceso de dopamina (sustancia química del cerebro) en el organismo^ el funcionamiento defectuoso de los ganglios básales en el cerebro, debido a una disfunción de la transmisión nerviosa. Asimismo, la mayor incidencia en niños que en niñas ha sugerido una posible influencia de la testosterona. Las posibles causas genéticas también han sido objeto de estudio,y mientras pa-
ra unos el papel de los antecedentes familiares es muy discutido y no resulta relevante en el origen de los tics, para otros-que basan su argumentación en estudios realizados con parejas de gemelos- el papel de la herencia es importante.
No obstante, sí son claras las causas de índole psicológica. Los tics se atribuyen a factores ambientales y de aprendizaje,sobre todo dentro de la familia. Los mismos se agravan en condiciones de estrés, ansiedad, fatiga, irritabilidad, y aumentan en presencia de familiares y amigos íntimos. En síntesis, podría decirse que los tics aumentan con el estrés, disminuyen con la relajación y desaparecen durante el sueño.

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Tics niños


En primer lugar,debemos aclarar que un tic no es un espasmo. Este último es producto de funciones reflejas, mientras que -en general- los tics implican a la corteza cerebral, envolviendo algún componente psicológico de ideas y emociones asociadas. Se trata de un problema donde una parte del cuerpo de la persona se mueve repetida y rápidamente. No sólo se presentan a través de movimientos,sino también a través de vocalizaciones rápidas e involuntarias. Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo: la cara, los hombros, las manos o las piernas. La mayoría de los tics son leves y apenas se notan; en otros casos resultan frecuentes y severos, afectando muchas áreas de la vida del niño. El tic más común se llama “desorden de tic transitorio”. Se presenta durante los primeros años de la escuela y desaparece solo. No obstante, algunos tics no se van nunca. Aquellos tics que duran más de un año se los llama “tics crónicos“, se relacionan con un tic especial y poco frecuente, llamado”Desorden de Tourette”

Asimismo, el síndrome de Gilíes de la Tourette se considera la máxima expresión de los tics. Es un trastorno de aparición frecuente en la infancia o adolescencia se caracteriza por tics fonatorios en forma de carraspeos, vocalizaciones explosivas y la utilización incontrolada de frases o expresiones obscenas. En algunas ocasiónes, se agregan gestos que pueden ser también de naturaleza ordinaria y agresiva. Estos tics se inician antes de los 18 años y se presentan varias veces al día,durante más de un año. Habitualmente aparece un deterioro notable a nivel social, escolar y de otras áreas de la actividad cotidiana del individuo, dado que, los niños con el desorden de Tourette pueden tener problemas de atención, concentración y dificultades de aprendizaje.

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Higiene bucal


Aquí le damos los consejos que la Confederación Odontológica Argentina ofrece en pos de la salud dental de nuestros hijos.
– Nunca endulzar el chupete con azúcar, miel o glucosa.
– No permitir que el bebé o niño se duerma tomando líquidos azucarados en el biberón (ni siquiera leche). – Organizar la ingesta de dulces. de manera de hacerlo después de las comidas, inculcando la limpieza dental posterior.
– No prolongar el uso de chupetes o mamaderas más allá del año de vida.
– Preferir el uso de chupetes anatómicos pequeños. – Destetar al niño aproximadamente a los 12 meses de vida. – Llevarlo al odontólogo infantil a partir del primer año de vida.

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