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Práctica recomendada para combatir la indigestión


La indigestión o dispepsia es uno de los trastornos más comunes. En general, se presenta debido al consumo de ciertos alimentos o luego de beber bebidas alcohólicas.
Según el concepto del Ayurveda -traducido en forma literal como “Ciencia de la Vida”-, la indigestión es la base de la mayoría de las patologías del mecanismo de cada persona. Por eso, por un lado, el masaje ayurvédico ejerce un efecto relajante sobre las visceras abdominales; por ejemplo, en el caso de las personas con constitución Vata y Kapha, ayuda a agilizar el tránsito intestinal; y, por otro lado, equilibra la energía corporal del individuo: activa el plexo solar (chakra ubicado a la altura del diafragma).
Básicamente, puede decirse que esta técnica normaliza el tracto digestivo haciendo que, el masaje sobre la zona abdominal y sobre el área refleja (en el brazo, el punto Vasti), ayude a restablecer el AGNI (Fuego Digestivo). Cuando éste se presenta en exceso o, por el contrario, se ausenta, provoca dispepsia o digestión difícil.
De acuerdo con el análisis del Ayurvéda, la indigestión puede dividirse en tres grupos:
– Las personas con predominio en Vata tienden a padecer distensión abdominal, constipación y sensación de sabor amargo en la boca.
– Aquellos con constitución Pitta tienen predisposición a presentar acidez y descompostura. Posiblemente, pueda estar asociado con la aparición de ardor o de picazón anal.
– Las personas Kapha se caracterizan por padecer digestión lenta.
Una vez que se conoce cuál es el dosha (biotipo) predominante de cada persona, es posible determinar cómo debe realizarse el automasaje: las personas con constitución Vata o Pitta precisarán un masaje suave. Aquellos con predominio en Kapha requerirán de una mayor presión.

Práctica recomendada para combatir la indigestión:
1. ZONA DEL OMBLIGO (Nabhi)
a. Colocar aceite sobre la zona del ombligo. Apoyar un dedo sobre éste y sostenerlo durante cuarenta segundos.
b. Girar el dedo en sentido de las agujas del reloj y luego en dirección contraria (dos minutos hacia cada lado). Por último, detenerse en el punto de comienzo.
2. ZONA DEL BRAZO (Indravastí)
a. Estirar el brazo. Colocar la mano sobre el hueco del codo y contar hasta cuatro o cinco espacios (dedos) hacia abajo.
b. A esa altura, podrá localizar el punto Vasti. Sobre éste, colocar el dedo pulgar de una de las manos.
c. Realizar movimientos en la dirección de las agujas del reloj y luego en sentido contrario (dos minutos hacia cada lado). Finalmente, detenerse en el punto de inicio.
– Repetir este ejercicio en el otro brazo.

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¿QUE ES EL PROPOLEO?


¿QUE ES EL PROPOLEO?
Antiguamente, el propóleo era utilizado por los griegos para mantener en buen estado las visceras de los faraones. En tanto que, los médicos islámicos lo usaban con el fin de mejorar las heridas ocasionadas. Las abejas extraen, de las yemas de los árboles y de ciertos vegetales, esta sustancia resinosa llamada propóleo, la cual termina de desarrollarse en la colmena de las abejas. Éstas la utilizan a fin de protegerse de bacterias, por eso, recubren todas las paredes de su lugar con esta sustancia. El propóleo posee importantes propiedades antivirales, antiinflamatorias, analgésicas, cicatrizantes e inmunoestimulantes. Por lo tanto, puede utilizarse a fin de mejorar distintos trastornos de salud. Por ejemplo, ejerce una acción favorable para combatir las lesiones de acné y los hongos en la piel; es capaz de aliviar el dolor por angina, aftas, faringitis, etcétera.

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Los medicamentos genericos


¿Los genéricos son igual de eficaces que los productos de marca?
El experto sostiene que no hay razón para desconfiar de los principios activos elaborados por otro laboratorio, una vez han perdido la patente comercial, puesto que pasan unos controles sanitarios equivalentes a los de fármacos ya conocidos. Por tanto, si las autoridades los han autorizado es porque se han presentado unos estudios que demuestran su bioequivalencia. Baos sostiene que si un paciente no obtiene resultados con un fármaco de marca, no debe desconfiar de su principio activo, sino que se sobreentiende que, por alguna razón, a él no le funciona. “Con los genéricos no existe ninguna diferencia”, argumenta.

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Grado de Psicología de la Universitat Abat Oliba


La Universidad Abat Oliba CEU es un centro privado es una de las tres universidades promovidas por la Fundación San Pablo CEU, bajo la inspiración de la Asociación Católica de Propagandistas.En la actualidad acoge en sus aulas a más de 1.000 alumnos.

El objetivo del título de grado en Psicología es formar profesionales con los conocimientos científicos necesarios para comprender, interpretar, analizar y explicar el comportamiento humano así como con las destrezas y habilidades para evaluar e intervenir en el ámbito individual y social con el fin de promover y mejorar la salud y la calidad de vida.
El Grado de Psicología de la Universidad Abat Oliba CEU es un programa adaptado al nuevo Espacio Europeo de Educación Superior conforme al Real Decreto 1393/2007.
La Universidad Abat Oliba CEU no se limita a presentar una excelente oferta académica proporcionando al estudiante la oportunidad de recibir una inestimable formación integral para enfrentarse con criterios propios y sólidos a sus retos personales y profesionales.
Si te interesa un grado psicología estes es tu lugar.

Por ese motivo la Universitat Abat Oliba CEU proporciona a sus estudiantes una universidad con una amplia oferta de postgrados que incluye másteres oficiales y propios de doctorados y cursos de especialización destinados a aquellas personas que quieran aumentar sus oportunidades laborales.

 

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¿Que es un déjá vu?


“¡¡Eso ya lo viví!!”
¿Alguna vez tuvo un déjá vu, una experiencia que le resultó de tanta familiaridad que pensó que la había vivido antes, en otro tiempo… en otra vida? De qué se trata este fenómeno tan frecuente.
Los franceses llaman déjà vu a ciertas situaciones que generan una sensación de familiaridad originando un estado de confusión o inquietud en quien las experimenta.
Recientes estadios sobre la memoria están analizando este fenómeno real pero, al mismo tiempo, poco investigado. Según algunas de sus conclusiones, el 75% de los adultos ha experimentado al menos un déjà vu, y la mayoría de estas extrañas sensaciones parece ocurrir en personas con una imaginación vivida y muy estimulada, siendo más frecuentes durante los primeros años de la edad adulta (luego van espaciándose progresivamente hacia la vejez, momento en que las rutinas no resultan familiares, sino que realmente lo son).
Aunque en tiempos de la psiquiatría de Freud se asignaba los déjà vu a la presencia de un conflicto inconsciente que defendía los deseos escondidos, en la actualidad se considera que son más frecuentes en las personas exhaustas o estresadas, condiciones que perturban momentáneamente el funcionamiento de las memorias de corto y largo plazo. Además, los psicólogos que estudian la memoria afirman que las personas reciben un exceso de información sin darse cuenta, o cuando la registran rápidamente olvidan de dónde provino. Es por eso que la “familiaridad” puede venir de una gran diversidad de fuentes, algunas reales y otras no. Esto significa que aún cuando se imagina algo que no ha sucedido en el pasado, la persona puede experimentar una sensación de familiaridad si algo similar a lo que imaginó ocurre en el futuro. En definitiva, lo más probable es que los sentimientos de déjà vu se produzcan por una diversidad de causas que pueden variar según las personas y las situaciones vividas. Sin dudas, se trata de un fenómeno tan inquietante como frecuente, pero absolutamente normal incluso para personas sin trastornos mentales.

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El Pozo Alimentación está evolucionando


El Pozo es una empresa de Murcia que se dedica a la elaboración y comercialización de carne, embutidos y jamones. Son proveedores de carne de ternera, de carne de cerdo, de carne de ave y de una gran variedad de exquisitos productos derivados de las mismas.

Podrá adquirir nuestro cerdo ibérico, cerdo blanco, pavo o ternera. Asimismo cuentan con embutidos, charcutería, salchichas alemanas, bacon, jamón ibérico, jamón cocido, paletas, su famoso fuet y hamburguesas. Todos sus productos son elaborados sin colorantes, conservantes ni fosfatos.

La firma de alimentación está evolucionando en exportación adaptándose a las necesidades y exigencias de cada mercado. Su marca está presente en 82 países y sus objetivos se centran en consolidarse en áreas geográficas de gran potencial como Asia y Europa del Este y en seguir abriendo nuevos mercados y la compañía se ha marcado como reto para 2013 duplicar sus ventas en el exterior.

A la hora de comprar un fuet. “Hay otros fuets en el mercado aunque sólo uno con ‘Sabor Imperial”.
La principal fortaleza de ElPozo Alimentación es contar con un Control Integral de Proceso (CIP) que le permite responder a las necesidades de los consumidores ofreciéndole alimentos que superen sus expectativas.

 

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El diagnóstico genético preimplantacional


El mejor momento para evaluar los riesgos que pudieran presentarse en el embarazo es justo al inicio de los tratamientos de reproducción asistida o de la planificación familiar es lo que se denomina el consejo preconcepcional.

Para las parejas con infertilidad o con pérdidas recurrentes del embarazo disponemos de paneles de test diagnósticos dirigidos al varón o a la mujer. La mitad de las pérdidas de embarazo están causadas por alteraciones cromosómicas y determinar la causa ayuda a determinar el riesgo en futuros embarazos. Hay test convencionales para visualizar los cromosomas hasta las más avanzadas técnicas de microarrays cromosómicos.
Con el desarrollo alcanzado por las técnicas disponibles de reproducción asistida y también con los avances de la genética molecular se puede realizar una fecundación in Vitro y un diagnóstico de los embriones antes de ser implantados.

Para ello las parejas tienen que acudir a un servicio de reproducción asistida especializado en el manejo de este tipo de diagnósticos es decir que trabaje coordinadamente con un Servicio de Genética. Lo primero que harán será realizar un estudio de informatividad en la pareja” para elegir los marcadores genéticos más adecuados. A partir de la combinación de la información genética que aportan éstos se pueden estimar los resultados que darían los posibles embriones. Es importante saber esto porque, si el estudio de informatividad resultase “no informativo, es posible que la pareja no sea considera apta para el diagnóstico genético preimplantacional, dependiendo de la estrategia diagnóstica a seguir posteriormente.

 

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Problemas de tos


La tos impide hablar, comer, hacer deporte..

El frío y los cambios bruscos de temperatura son responsables de que dos de cada tres españoles padezcan problemas respiratorios, cuyos principales síntomas son la tos, congestión nasal y mucosidad de pecho. La tos impide que dos de cada tres personas duerman bien, dificulta las conversaciones (al 45 por ciento de afectados), hacer deporte (43 por ciento), disfrutar con la comida (38 por ciento) e incluso practicar sexo (15 por ciento).

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Las causas del estres


Pueden ser muchas las causas del estrés. Un problema en el trabajo, una discusión en el hogar, la sensación de constante presión o una vida jaqueada por las preocupaciones, son algunas de las causas que lo originan. Pero también una alegría súbita puede desencadenar la misma respuesta.
Los síntomas son mucho más claros de lo que habitualmente se cree: el corazón se acelera y late con fuerza exagerada, el rostro se siente caliente y aparece el sudor excesivo.
Éstas son sólo algunas de las manifestaciones de lo que conocemos como estrés, pero no son las únicas. Existen una serie de manifestaciones que no pueden percibirse tan fácilmente, pero cuyos efectos pueden ser igualmente peligrosos.
El estrés está relacionado con muchas de las principales causas de muerte, tales como cáncer, enfermedades cardíacas, cirrosis del hígado, enfermedades pulmonares, accidentes y suicidio. Su avance en las sociedades modernas no se detiene, y en algunos países es el problema de salud más común. En Estados Unidos se ha estimado que el 43% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75 y el 90 por ciento de las visitas a los médicos están asociadas directamente con este problema.

Radiografía de un problema común:
Durante la década de 1920 el neurólogo y fisiólogo norteamericano Walter B. Cannon descubrió que cuando un organismo tiene miedo o se enfrenta a una emergencia, su cerebro responde activando el sistema nervioso simpático. El ritmo cardiaco y la respiración se aceleran, la sangre abandona los estratos superficiales de la piel y se dirige hacia los músculos proveyéndoles una mayor cantidad de oxígeno. El resultado de estas reacciones es que el organismo se prepara, así, para luchar o huir. Desde esta perspectiva, el estrés no es un problema sino un mecanismo natural de defensa. Sin embargo, cuando este estado de emergencia se prolonga más allá de la situación que lo origina, se produce una respuesta más compleja que causa daños al organismo, principalmente a causa del incremento del nivel de adrenalina y hormonas corticosteroides secretadas por las glándulas adrenales.
Normalmente las células del organismo utilizan alrededor de un 90% de su energía en actividades metabólicas dirigidas a la renovación, reparación y creación de nuevos tejidos. Este proceso, denominado “metabolismo anabólico” se modifica cuando aparece el estrés.
En lugar de dirigir las células a la renovación, reparación y creación de tejidos, el organismo se dedica a tratar de enviar cantidades masivas de energía a los músculos. Para lograr su cometido, el cuerpo pasa a un metabolismo catabóllco. De esta forma, todas las funciones de reparación y creación del cuerpo se paralizan y, en ocasiones, el organismo inicia la descomposición de los tejidos con el objetivo de obtener más energía.

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¿Qué es la Medicina Biológica?


¿Qué es la Medicina Biológica?
La Medicina Biológica es una parte de la Medicina que se basa en la potenciación del sistema inmunológico del organismo. Su meta es conseguir la salud integral de las personas. Para lograr este fin, hay que mantener al organismo en unas constantes vitales altas y con el sistema defensivo en pleno funcionamiento. De esta forma, busca que se desencadenen estos mecanismos de autocuración a través del sistema nervioso. Su trabajo va dirigido a la recuperación, revitalización y repotencialización del aparato inmunológico. La Medicina Biológica entiende a la persona de una manera Holistica, tanto en su salud como en su enfermedad, con un sentido de la totalidad psíquica y física integrada en el medio ambiente y con la individualidad de cada ser. Así pues, los síntomas parciales de una disfunción no tienen ningún significado si no valoramos el “todo”, es decir, la unidad psico-física.
Para la Medicina Biológica, todos los síntomas que se manifiestan son el medio de expresión (el lenguaje) de la enfermedad que entra en diálogo con la naturaleza.
Estos síntomas ayudan a encontrar el camino hacia la reparación y reconstrucción del organismo.
Lejos de producir una supresión de los síntomas, busca hacer reaccionar al organismo.
Así, la mejora se irá produciendo progresivamente, pero ordenando sus mecanismos fisio-biológicos y como consecuencia se irán aliviando sus siglos de desequilibrio.
La Medicina Biológica engloba distintas terapias que respetar sus principios, como homotoxicología, homeopatía, terapia neural, terapia zonaL mesoterapia y terapia ortomolecular.

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