Cuidados de la piel de la cara
Mejillas y Nariz
Aplicar productos con filtro solar. Nunca olvidar que los rayos solares son responsables de la producción de antiradicales libres causa fundamental de envejecimiento.
Categoría de Belleza
Cataplasma de ajo
CATAPLASMAS
La cataplasma de ajo consiste en la colocación de una pasta de ajo entre dos gasas, para que el ajo no toque directamente la piel. Esta indicadas en especial para problemas de lumbago, calambres y problemas de ligamentos.
Se prepara de la siguiente forma:
Cataplasma de ajo
. Pele una cabeza de ajo y tritúrela con un mortero hasta formar una pasta.
. Agregue tres cucharadas de mostaza en polvo.
. Incorpore a la preparación tres cucharadas de ajo en polvo.
. Agregue cantidad necesaria de agua destilada.
. Tome un trozo grande de gasa y distribuya sobre él la mezcla con la ayuda de una espátula.
. Cubra con otro trozo de gasa y aplique sobre la zona afectada.
. Retire la cataplasma cuando comience a sentir un leve picazón.
Aceite de ajo
ACEITE
El aceite de ajo está especialmente indicado para el tratamiento de algunas dolencias de la infancia y de la adolescencia como otitis, dolor de dientes, hongos bucales, problemas genitales, ardores y picazones. Se puede guardar en una botella de vidrio oscuro por mucho tiempo. Para evitar que se ponga rancio es conveniente hacerlo en el refrigerador y agregarle unas gotas de aceite de eucalipto o un poco de glicerina.
Para hacer el aceite de ajo casero, proceda de la siguiente forma:
ACEITE DE AJO CASERO
Tome un recipiente y coloque en él la medida de una taza llena de dientes de ajo. Agregue una taza de aceite de oliva puro. Tape con un film plástico y deje cerca de una ventana para que le dé la luz. Deje reposar una semana y media. Agite un poco la preparación tres veces por día. El día onceavo cuele la preparación, colóquela en una botella oscura, agregue unas gotas de aceite de eucalipto o de glicerina.
Para tratar otitis, incorpore cinco gotas de aceite en una cuchara de té y coloque un minuto sobre la llama de una vela para que se caliente un poco. Luego, vierta las gotas en el oído. Para el resto de las aplicaciones debe utilizarlo a temperatura ambiente o, incluso, un poco más frío. En todos los casos, deberá sacarlo de la heladera bastante tiempo antes.
Suavizar la piel
Para suavizar la piel de todo el cuerpo
• Medio litro de leche tibia.
• Jugo de una cabeza de ajo. Para obtenerlo es preciso machacar muy bien los ajos, colocarlos en una gasa y exprimirlos bien.
• 5 gotas de aceite de oliva.
• 5 gotas de agua de azahar.
Mezclar todos los ingredientes muy bien, embeber un paño y pasarlo por todo el cuerpo. Dejar actuar durante diez minutos y bañarse con el jabón habitual.
Dar brillo al pelo
Para dar brillo al pelo
• Machacar 3 dientes de ajo sin pelar.
• Mezclar con un pocillo de aceite de almendras previamente entibiado.
• Agregar 4 hojas de menta también machacadas.
• Volcar un poco de esta mezcla en la cabeza y extender con un peine por todo el cabello.
• Una vez concluida esta operación, mojar bien las puntas del pelo sumergiéndolas directamente en el bol en que se haya preparado la receta.
• Envolver la cabeza con un lienzo y dejar toda la noche. Enjuagar bien para quitar todos los restos de ajo y menta y lavar de la manera habitual.
BAJE DE PESO
BAJE DE PESO
Si usted está excedido de peso, perder esos kilitos de más será la mejor manera de elevar su HDL. Las personas que tienen su peso ideal sobrepasado en más de 30%, generalmente presentan muy bajos índices de HDL. Una combinación de dieta y ejercicios asegurará los índices protectores del colesterol.
No es cuestión de perder grasas de cualquier forma, sino hacerlo en la forma correcta, de modo de no eliminar colesterol bueno.
La actividad física contrarresta la disminución de los índices de HDL producidos por una dieta baja en grasas. ¿Cuánto peso se debe perder? Eso dependerá de su contextura. Un dietólogo o un nutricionista podrá determinar con precisión su sobrepeso.
Maquillarse
…OJOS REDONDOS
Las pestañas se deben tratar insistiendo sobre las del ángulo externo, consiguiendo un efecto abierto y alargado, mientras que con el “eye liner” se traza una raya fina desde el centro hacia la cola de la ceja.
…CEJAS ASCENDENTES
Lo ideal es conservarlas tal cual son e incluso resaltarlas, ya que proporcionan vitalidad a la mirada.
…NARIZ AGUILEÑA
Aunque no se contemple dentro de la belleza de moda, es muy atractiva y distintiva. Para atenuar su dureza, se recomienda oscurecer la parte prominente y aclarar la que se extiende entre las cejas y la curvatura. El rubor debe aproximarse a la nariz y los labios deben pintarse en tonos suaves.
…LABIOS GRANDES
Debemos delinearlos por la línea interior utilizando tonos oscuros y mates. Si son carnosos, hay que evitar los rojos intensos, a no ser que se pretenda un toque étnico y salvaje.
Piel sensible
3-¿Por que algunas mujeres tienen piel sensible y otras no?
Las causas de esta enfermedad cutánea son múltiples: la principal está vinculada con el sistema inmunitario. A ella hay que sumarle la predisposición genética, la alimentación y los antecedentes de alergia a sustancias no cosméticas, como por ejemplo el polen. Cada persona es un caso diferente. Sin embargo, todas ellas presentan una característica común: la capa superior de la piel de los afectados es mucho más sensible y más seca que la de las personas con piel normal. La alergia es un estado de hipersensibilidad adquirida por exposición a un alérgeno en particular.
BRONCEADO
BRONCEADO SANO
Zanahoria
Ingredientes
• 150 g de zanahoria • 100 g de frutilla • 1 limón
Licue las zanahorias y las frutillas y agregúele el jugo de un limón exprimido. Esta alternativa ofrece cantidades importantes de betacaroteno y de vitamina C, dos de los mejores antioxidantes que se conocen, que ayudan a proteger la piel de las intensas radiaciones solares.
ADELGAZANTE
ADELGAZANTE
Sandía
Ingredientes
• 200 g de sandía
• 2 limones
• 2 cucharadas de hielo picado
Pase la sandía por la licuadora agregúele el jugo de los dos limones exprimidos. Al final se le ponen las dos cucharadas de hielo picado. Si la sandía está madura, este jugo tiene mucha agua y poca calorías, lo que potencia su efecto diurético.
