Categoría de Artículos interesantes

El calor alivia la artritis


El calor alivia la artritis:
Investigadores holandeses sostienen que la relación de la artritis con el frío o el calor es consecuencia directa de la relación entre la temperatura y la humedad.
Si bien las altas temperaturas son contraproducentes para las personas que padecen de artritis debido a que aumenta la humedad, el calor veraniego obliga al uso de ropas más ligeras, aire acondicionado y otros factores que la reducen. Por eso, las personas con artritis deben preferir lugares ventilados y ropas livianas para aliviar las molestias que ocasiona la enfermedad.

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Migraña en la menstruacion


¿Regla = migraña?
Durante el periodo menstrual se desencadenan numerosos dolores de cabeza. Es lo que se denomina migraña menstrual y se caracteriza, además de por la fecha de aparición, porque suelen ser más resistentes a la medicación. Son dolores que se manifiestan durante uno o dos días, antes o después, del primer día que manchan. Por eso, para la mayoría de mujeres que padecen esta migraña,
el embarazo es la época ideal, va que ven com sus cefaleas des aparecen tras lo primeros meses del embarazo (le ocurre al 70 por ciento). Eso sí, después del parto, suelen reaparecer.

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Lámparas de cristal de sal


Lámparas de cristal de sal:
El aire acondicionado, la computadora, el horno a microondas, el teléfono inalámbrico y celular, la calefacción, las alfombras sintéticas y otros productos de nuestra vida moderna, generan iones positivos que atraen partículas de polvo y bacterias, manteniendo sucio el ambiente y afectando el sistema respiratorio. Así, aumenta la producción de serotonina en nuestro sistema, la hormona que causa hiperactividad, ansiedad, agotamiento y depresión. La pureza o contaminación del aire que respiramos influye en nuestra salud. La “carga eléctrica” de esas pequeñas partículas afecta el sistema respiratorio, circulatorio y nervioso, generando dolores de cabeza, depresión, irritabilidad, letargo, insomnio, migraña y malestar general. Contrariamente, cuando las partículas de aire están cargadas negativamente, benefician nuestra calidad de vida. Los iones negativos generan tranquilidad en el individuo, mejoran la cicatrización de las heridas y la metabolización del oxigeno. El contacto con los iones negativos agiliza la recuperación de las personas que sufrieron quemaduras. También alivia a los pacientes de asma.
En las grandes ciudades, los iones negativos escasean. Esa carencia se suple con las lámparas de sal.
La sal emite naturalmente iones negativos. Una lámpara de cristales de sal aumenta el radio de ionización, permitiendo que se cree un espacio de estos iones negativos y aumentando su cantidad en un 300%. Así, contrarresta los iones positivos generados por todos los aparatos eléctricos que nos rodean cotidianamente. Lo mismo ocurrirá con nuestro organismo, cuando estamos rodeados de iones negativos.
La lámpara ayuda a conseguir un estado de relajación. En las sesiones de meditación, induce a alcanzar un estado más profundo. Ayuda a las personas que sufren de insomnio a conciliar el sueño. Además, reduce los ronquidos. También acompaña a los enfermos durante su convalecencia, acelerando su recuperación. En casos de fatiga, mejora la calidad de vida. Las personas se sienten más activas y menos cansadas. A los niños, además de purificarles el aire mientras duermen, los acompaña durante sus angustias nocturnas, ya que sirve como “velador” de sus sueños. Sobre el escritorio, neutraliza los efectos de la computadora, eliminando el típico cansancio que se siente después de haber trabajado horas con ella. Por último, la lámpara de cristal de sal tiene la capacidad de disminuir los dolores de cabeza producidos por el estrés y mejorar la concentración.

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La vejez de los padres


PADRES MUY MAYORES:
Cómo transitar junto a ellos el paso de los años

CUANDO LOS PADRES ENVEJECEN SURGEN SENTIMIENTOS ANGUSTIOSOS Y CONFLICTOS. ESTA NOTA ORIENTA SOBRE LA MANERA EN QUE HAY QUE CONDUCIRSE PARA APRENDER A CUIDAR Y APOYAR A LOS “VIEJOS” EN ESE MOMENTO DE LA VIDA.

La prolongación de la vida ha provocado que un mayor número de gente tenga que asistir a sus padres cada vez más ancianos. Esta tarea suele verse afectada por diversos factores, como el número de hijos para compartir el cuidado, la cantidad de tiempo y dinero que cada uno dispone y, por sobre todo, la relación afectiva de cada hijo para con su padre y/o madre y/o hermano/s.
Cuánto más satisfecho esté uno con su vida y su familia, mejor podrá ocuparse de la vejez de sus padres y atravesar ese momento.

¿POR QUÉ NOS ANGUSTIAMOS CUANDO NUESTROS PADRES ENVEJECEN?
• Por un lado, el envejecimiento nos confronta con el deterioro, producto del inevitable paso del tiempo. Es la famosa frase “a todos nos va a llegar”.
• Por otra parte, se nos conmueve toda la relación afectiva que tuvimos con ellos. Paulatinamente, comienza un proceso de duelo donde se movilizan los recuerdos que se tenían para con esa persona.
• Si la relación fue medianamente pacífica, sólo sentiremos dolor. Pero, si en el vínculo primaba el conflicto, más dificultoso será el momento actual, ya que se experimentarán emociones ambivalentes. Aparecerán, entonces, sensaciones de culpa, enojos contenidos o resabios de antiguos conflictos infantiles sin resolver.

LAS DECISIONES CORRECTAS PARA TRATARLOS:
• Cuando los padres son muy mayores, hay un momento en el que los hijos tenemos que pasar a hacemos cargo de ellos. Es como si los padres se transformaran en nuestros hijos.
• Este cambio de roles resulta muy angustiante y difícil de aceptar para ambas partes, siendo un caldo de cultivo para enojos y discusiones.
• Los viejos suelen resistirse y desconocer sus propias limitaciones y, así, pelean por conservar el poquito de independencia de que aún disponen.
• Los hijos, a su vez, suelen sentir culpa al entrometerse en sus vidas y decidir de acuerdo con criterios que muchas veces no coinciden con los de los mayores. Por lo tanto, habrá que estar muy lúcido para darse cuenta de cuándo llegó el momento de actuar y cuáles serían las decisiones más adecuadas.

¿QUÉ SENTIMIENTOS PROVOCAN LOS ANCIANOS?
Los sentimientos que suelen provocar los ancianos dependen del grado de desvalimiento y del carácter del viejo. Básicamente, son de tres índole: de ternura, de rechazo y de pena.
• Sentimos ternura ante la inocencia y la desprotección.
• Rechazo frente a la enfermedad, el deterioro y la obstinación.
• Pena o dolor por la pérdida y la proximidad de la muerte. Cuando estas emociones se toman insoportables, solemos enojamos defensivamente con los viejos, la vida o quien sea.

VEJEZ Y CONFLICTOS:
¿PUEDE LA VEJEZ DE LOS PADRES GENERAR UNA CRISIS EN LOS HIJOS?
La cantidad de emociones encontradas que moviliza la vejez de los padres suele ser un terreno apto para que aparezcan toda clase de conflictos y replanteos en los hijos. Generalmente, éstos están atravesando la llamada “mitad de la vida”, es decir que es el momento donde se toma conciencia de la finitud de la existencia: qué se ha hecho hasta ahora, qué queda por hacer, qué ya no se podrá, preguntas nada sencillas de responder que aparecen en esta etapa.
La magnitud de esta crisis es variable y depende del nivel de logros y fracasos que cada cual tuvo previamente así como de las posibilidades de hacer y de innovar de acá en más. Como en toda crisis, poder aprovechar estos cuestiona-mientos para producir cambios en el proyecto de vida de cada uno seria altamente positivo.

¿PUEDE LA VEJEZ DE LOS PADRES DESPERTAR UN CONFLICTO FAMILIAR?
El envejecimiento de los padres no sólo genera crisis personales sino que, también, pone a prueba toda la estructura familiar. Quién se ocupa de cada tema, cómo se toman las decisiones, cómo se maneja el dinero, qué lugar ocupa cada uno dentro de la estructura.
Básicamente, se conmueve el vínculo entre los hermanos. Cuando la relación entre ellos es solidaria y se aceptan las diferencias, suele ser un momento de unión familiar. Pero, muchas veces, la relación es tirante y salen a la luz antiguos conflictos entre los hermanos. Celos, rivalidades, preferencias, sensaciones de exclusión o de ser el único que se ocupa de todo complican la situación.

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EL SIGNIFICADO DE LAS PIEDRAS


EL SIGNIFICADO DE LAS PIEDRAS
Las tradiciones más antiguas coinciden con las investigaciones actuales; dicen que el hombre es un receptor y transmisor de energía al igual que los cristales y las piedras. Por lo tanto podemos encontrar en sus diversas variedades las cualidades que vibran en sintonía con nuestros cuerpos.
• Ágata azul: Proporciona serenidad, percepción e intuición.
• Amatista: Brinda desarrollo, protección y cambios espirituales.
• Cuarzo blanco: De aspecto transparente, da una poderosa armonización de intelecto y físico.
• Diamante: Ofrece apertura mental y conexión física.
• Esmeralda:  Da equilibrio,  vigor  y permite una purificación del espíritu. También neutraliza las energías negativas.
• Lapislázuli: Genera una reducción de la excitación sopesando las pasiones y la realidad.
• Ónix: De color negro, aumenta el control de la voluntad.
• Rubí: Incrementa la pasión y los apetitos sexuales.
• Topado: Desarrolla la comunicación con el mundo.
• Zafiro: De color blanco o azul, conecta con las ondas alfa y facilita la meditación.

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Consejos para comprar electrodomesticos


¿COMPRO UN ARTEFACTO QUE NO FUNCIONA?

Antes de hacer el reclamo en el negocio sobre algo que no funciona, asegúrese de que siguió apropiadamente las instrucciones de uso del producto. Si el problema persiste hágaselo saber al vendedor lo antes posible. No trate de arreglar el producto por su cuenta si tiene garantía. Guarde toda la información del esfuerzo que usted realizó para resolver el problema: nombre de las personas con las que habló, fechas, horas y toda otra información importante. En caso de compras a crédito o en cuotas, guarde los recibos de pago y al finalizar pida un libre deuda o comprobante de cancelación de deuda.

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CON RIESGO CARDIACO


CON RIESGO CARDIACO

El estudio, realizado por médicos del Hospital San Jorge, analizó las arterias de 471 chicos de entre 13 y 15 años. El hallazgo fue significativo: los médicos afirman que la obesidad debilita la capacidad del organismo para combatir enfermedades cardíacas en la vida adulta porque daña el endotelio (recubrimiento arterial) y reduce la “distensibilidad” una medida de la capacidad de las arterias para expandirse. Respecto de la causa y el propósito de la investigación, los responsables señalaron que, hasta hace algunos años, los factores de riesgo de enfermedad cardíaca
-como la presión arterial elevada y el colesterol- no eran frecuentes en los: chicos. Sin embargo, en la actualidad no sólo son cada vez más comunes, sino que, de la mano de la obesidad generan diversas complicaciones. Para la doctora Valeria Hirschler, médica pediatra, “no es que antes no hubiera niños con colesterol; es que ahora hay mucho más conocimiento del riesgo que esto implica y por lo tanto se realizan más consultas”. La especialista recomienda, de todos modos, luchar contra el sedentarismo de los niños, incentivándolos a hacer deportes y ofreciéndoles menúes variados y naturales.

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ACCIDENTES DE TRABAJO


ACCIDENTES DE TRABAJO

La Ley de Riesgos de Trabajo (artículo 6 de la Ley 24.557) establece que el empleador debe indemnizar al empleado si éste sufre algún incidente mientras se dirige al lugar de trabajo, o regresa a su hogar. Esto es así siempre y cuando el trabajador no se desvíe de su camino habitual, porque se entiende que el accidente no hubiese ocurrido si el empleador no hubiera ¡do a trabajar. Además, claro, que no se compruebe que hubo negligencia por parte del trabajador. Lo que debe hacer, en caso de accidente, es dar aviso cuanto antes a su empleador, para que éste a su vez notifique a la aseguradora de riesgos de trabajo. La empresa le enviará un médico que evalúe los daños sufridos y bajo qué circunstancias ocurrieron.

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Ideas para renovar su baño


Ideas para renovar su baño
Hay muchas propuestas súper sencillas y económicas para cambiarle la cara al baño. Este no tiene por qué ser un lugar aburrido, por eso, un toque de color nunca viene mal. Los objetos de decoración son un buen recurso: puede colocar sobre el vanitory un juego de canastitas con flores secas, botellitas, jaboncitos, etc. Si se trata de un ambiente amplio anímese a sumar un placard con puertas de vidrio para guardar las toallas prolijamente apiladas. Las plantas naturales se ponen lindas gracias a la humedad que reciben en este ambiente. Si le gusta darle un toque de | verde a este sector de la casa puede optar por aquellas especies que no requieran mucha luz Finalmente, si sus azulejos son lisos, pruebe renovarlos pintándole una guarda utilizando esténcil y una esponja. Este efecto artesanal agregará calidez y resultará sumamente decorativo.

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¿QUE MUEBLES DE JARDÍN ELEGIR?


¿QUE MUEBLES DE JARDÍN ELEGIR?
Si usted es de esas personas que aman estar al aire libre, nada mejor que invertir en un buen juego de muebles de jardín. Al igual que para ambientes cerrados, para exteriores hay una infinita variedad de posibilidades. Las propuestas de plástico, por ejemplo, son los que menos cuidados
requieren alcanza con una limpieza periódica de agua y detergente para mantenerlos impecables. Los de madera, en cambio, sí precisan mucha atención: cuando empiezan a deteriorarse lo mejor es darles varias manos de pintura y luego protegerlos con barniz. Finalmente, los de metal, también pueden renovarse con una simple mano de pintura, no sin antes cubrir con antióxido.

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