Cataratas y otros trastornos oculares


CATARATAS y otros trastornos oculares: Para evitar la opacificación del cristalino del ojo, un problema que suele requerir una solución quirúrgica, son medidas básicas evitar el tabaco y controlar el peso corporal. También hay que aumentar el consumo de verduras, hortalizas y frutas hasta un mínimo de cinco raciones al día entre todos estos alimentos. Asimismo conviene disminuir el consumo de leche, porque algunas personas no metabolizan bien uno de sus componentes, la galactosa, y aumentar el de yogur. Otras medidas eficaces en la prevención son reducir el consumo de sal y de grasas en general, y favorecer una dieta rica en antioxidantes (vitaminas A, C y E, selenio) y en vitaminas del grupo B (Bj, B2 y ácido fólico), hierro y cinc.

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1 Response - »

  1. 1

    Ana Alonzo said,

    agosto 28, 2012 @ 9:54 pm

    hace tiempo vengo padeciendo que me salen unas chibolitas en los ojos y me supuran varias veces se me incha todo el ojo y parte de la cara me duele mucho a los dos o tres dias me sale una especie de materia seguido me salen que puede ser y como lo puedo curar tambien siento como que si los ojos se me pegaran como de secos

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