AGUAS SABORIZADAS
AGUAS SABORIZADAS
DULCES Y RICAS, FINAMENTE GASIFICADAS, DE DISTINTOS SABORES, CON VITAMINAS Y MINERALES. ASI SON LAS AGUAS SABORIZADAS, QUE LLEGARON PARA QUEDARSE POR SIEMPRE EN LA MESA FAMILIAR.
QUE CONTIENEN
Están elaboradas a partir de agua mineral sin gas o finamente gasificada, saborizadas con el agregado de jugos naturales de fruta, y endulzadas con el agregado de edulcorantes, también se les adiciona minerales como el calcio, potasio, magnesio, fósforo y sodio, y vitaminas antioxidantes C y E que colaboran con el retraso del envejecimiento celular y vitaminas (A, C, Bl, B2, B6y D3).
CUAL ELEGIR
De acuerdo al sabor existen de naranja, pomelo, lima limón, duraznos, etc.
Las opciones están entre aquellas que contienen gas o no y en este caso tendrá que ver con los gustos y
hábitos y también si hubiere distensión abdominal se deberá consumir sin gas.
Respecto al tipo de edulcorante hay que saber que existen los nutritivos y no nutritivos. Los edulcorantes nutritivos: son los azúcares simples: azúcar blanco, rubio, melazas, jarabe de maíz de glucosa o de alta fructosa, sorbitol, miel, fructosa, etc. Y los no nutritivos sintéticos: sacarina, ciclamato de sodio, aspartame, acetosulfame k, etc. Es importante mirar en la etiqueta qué tipo de edulcorante contiene ya que esto le dará el aporte calórico a la bebida.
DIETÉTICAS: endulzadas con edulcorantes no nutritivos. Éstas no aportan calorías y el beneficio de no elevar la glucosa en sangre.
Contribuyen al control del peso y la prevención de caries dentales. Pueden utilizarse durante el ejercicio físico o luego del mismo para hidratar al cuerpo. NO DIETÉTICAS son endulzadas con azúcar, se asemejan a las gaseosas y no deben ser utilizadas durante el ejercicio físico o como bebida para hidratar.
