Acupresión: se utilizan los dedos pulgar e índice para ejercer presión sobre el puente de la nariz en los ángulos con los ojos. Algunas personas encuentran alivio al apretar un punto doloroso que encuentran en la sien.
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Fundación Mundo Sano junto a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) presentaron el libro: “La enfermedad de Chagas, a la puerta de los 100 años del conocimiento de una endemia americana ancestral”.
Este trabajo reúne a más de 40 autores especialistas en el tema, que exponen los avances y logros alcanzados sobre esta enfermedad transmisible y buscan generar reflexión sobre las acciones pendientes para su control.
“El libro representa un aporte concreto de la lucha contra la enfermedad, es la expresión de años de colaboración de la Fundación Mundo Sano con la Organización Panamericana de la salud”, sostuvo la Dra. Silvia Gold, Presidenta de la Fundación Mundo Sano.
¿Qué es la lipotimia?
“Tuve una lipotimia” es una expresión frecuente cuando sufrimos algún mareo o desmayo, pero ¿qué es y por qué se produce? Sépanlo en esta nota.
La lipotimia es una pérdida de conocimiento repentina, y ocurre con frecuencia en adolescentes; puede suceder por permanecer parados mucho tiempo o en un ambiente muy caluroso, por transpirar en exceso, por no comer o hacerlo por demás, incorporarse bruscamente o toser violentamente, entre otras causas. Sobreviene cuando la presión sanguínea desciende de repente y provoca la pérdida de la conciencia.
El desmayo es un mecanismo de defensa del organismo: si durante más de 10 segundos la sangre no aporta nutrientes al cerebro, se pierde el conocimiento. Esto ayuda a reanudar la circulación y a recuperar los indicadores de tensión arterial. Generalmente, la recuperación después de un desmayo es rápida y sin secuelas.
Normalmente no es algo grave, aunque hay casos en los que conviene indagar las causas que lo provocan:
* Si se producen varias lipotimias en i menos de un mes.
* Si no se recobra rápidamente el conocimiento.
* Si se producen en personas de más de 50 años.
* Si ocurren durante el embarazo.
* Si existen antecedentes de diabetes, dolor torácico, sensación de latido irregular, alteración en el habla, la vista o movimientos incontrolados de alguna extremidad.
* Si se presentan conjuntamente con convulsiones o pérdida del control de esfínteres.
En todos estos casos la lipotimia puede ser un signo de alerta de alguna enfermedad, por lo que en cualquiera de los ejemplos es necesario ir al médico.
Una correcta hidratación, evitar ambientes muy ruidosos o excesivamente calurosos y no realizar movimientos bruscos pueden ayudar a evitarla.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la anticoncepción de emergencia consiste en métodos anticonceptivos que pueden ser utilizados después de una relación sexual no protegida para prevenir un embarazo no deseado.
La anticoncepción hormonal de emergencia (AHE) inhibe el proceso reproductivo antes de que ocurra la fecundación: no existen evidencias científicas que demuestren que este método actúa impidiendo la implantación de un embrión. Si la mujer ya está embarazada, la AHE no ejercerá ningún daño sobre el embrión en formación.
Estos anticonceptivos fueron desarrollados para prevenir el embarazo después de una violación. Se trata de un método seguro, efectivo y simple de utilizar, y la OMS le otorgó la categoría 1 en los Criterios de Elegibilidad, ya que no posee contraindicaciones para su uso.
Actualmente se lo emplea para prevenir embarazos no deseados como consecuencia de una relación sexual sin protección o por falla del método anticonceptivo utilizado, lo que contribuye a solucionar problemas relacionados con la salud sexual y reproductiva. Hay que tener en cuenta que esos embarazos no planificados concluyen muchas veces en abortos en condiciones de riesgo.
• La urticaria suele deberse a una alergia alimentaria.
• El eccema es muy frecuente en el niño.
• La frecuencia de la dermatitis de contacto aumenta con la edad.
Cosméticos hipoalergénicos
El 60 % de las mujeres afirma tener la piel sensible y cada vez se usan más los cosméticos hipoalergénicos. La lanolina y los conservantes y perfumes son sensibilizantes frecuentes. Si su piel es sensible o propensa a alergias, elija cosméticos sin perfume y con pocos pigmentos (cada uno conlleva su propio riesgo de alergia). Conviene que los productos no estén contaminados por bacterias ni conservantes: use los que van envasados en tubos o tarros de cuello estrecho; son muy recomendables los tubos que impiden la entrada de aire. No use productos caducados.
Alérgenos frecuentes
Algunas personas presentan una reacción alérgica a sustancias químicas contenidas en productos cotidianos como los cosméticos o las lejías y en las joyas. Una prueba del parche confirmará el
diagnóstico. La cura consiste en evitar el alérgeno.
Sulfato de níquel Cierres, monturas de gafas, joyas, monedas, utensilios del hogar
DlCROMATO POTÁSICO
Cuero, lejías, cerillas, cemento
Butilfenol-formaldehído
Conservantes, cosméticos, esmalte de uñas, papel de prensa, cigarrillos, suavizantes de ropa, ropa inarrugable
DICLORHIDRATO de ethilendiamina
Conservantes de cremas, pinturas
Mercaptobenzotiazol
Productos de caucho, sobre todo botas, guantes y catéteres
Mezcla de tiuram
Productos de caucho, fungicidas en la pintura y el jabón
Plantas
Prímula, hiedra venenosa, da/ias, crisantemos
El tratamiento básico del eccema consiste en evitar el jabón y usar emolientes. Debe aplicarse el que vaya mejor con regularidad a lo largo del día, en especial tras un baño o ducha. Si evitar los alérgenos y usar emolientes no resuelve el problema, lo mejor es aplicar pomadas y cremas de corticosteroides. Se usará el preparado de corticosteroides menos potente posible para controlar el eccema y se procurará descansar del tratamiento durante breves períodos. A muchos niños les basta una pomada con el 1 % de cortisona. Las pomadas y cremas con alto nivel de corticosteroides deben usarse con precaución y durante períodos limitados.
Los antihistamínicos tienen escasa eficacia en el eccema atópico. El agravamiento de éste puede ser un síntoma de la existencia de una infección bacteriana secundaria, que debe tratarse con el antibiótico que recete el médico.
En los adultos, el eccema atópico, menos usual, se presenta en los pliegues de la piel, donde ésta puede adquirir grosor. Los problemas emocionales prolongan la enfermedad, pero por regla general remite por sí sola a los 30 años. Las mujeres jóvenes pueden presentar placas localizadas en los labios o en los pezones. El eccema reaparece también en zonas sometidas a tensión física (como las manos de enfermeros y peluqueros). Cuando afecta a manos y pies, adopta la forma de habones bajo la piel y, en los ancianos, suele estar asociado a venas varicosas en los tobillos.
Todavía se discute el papel de la alergia al acaro del polvo doméstico, a animales y a alimentos en el eccema atópico. Sin embargo, en las exploraciones físicas realizadas durante una investigación se detectaron casi el doble de casos en personas acomodadas que en el resto, lo que indica que en la aparición del eccema infantil son tan importantes la exposición ambiental y el estilo de vida como los factores genéticos.
Esta diferencia se explica por la existencia de alfombras y calefacción central en el hogar (que influye en ia población de ácaros del polvo doméstico), el uso de duchas y jabones, la exposición a la luz ultravioleta, el contacto con animales domésticos, la edad de la madre y la dieta. En el 75 % de niños con dermatitis atópica grave, la concentración de IgE, el anticuerpo al acaro alérgeno, es muy alta y las pruebas del parche suelen dar resultados positivos. La aplicación de este alérgeno a la piel eccematosa agrava la erupción y el niño mejora en el hospital, aunque no reciba tratamiento específico, por el mero hecho de que allí la cantidad de ácaros es baja.
En algunos casos, aparece eccema alrededor de los ojos y la nariz durante la estación del polen, lo que se añade a la conjuntivitis alérgica y a la rinitis. El 25 % de personas con eccema son alérgicas a los huevos, la leche, los frutos secos, el trigo, el pescado y el marisco, de modo que, además de la urticaria de contacto en la cara y boca, presentan prurito y el eccema se agrava entre las 8 y las 24 horas siguientes. F.n el lactante, el eccema suele aparecer tras el destete y a veces se produce una súbita mejoría al sustituir h leche de vaca por un preparado para biberón. Para demorar la aparición del eccema en los hijos de padres alérgicos, se debe prolongar todo lo posible la lactancia materna, evitar la leche de vaca, controlar el acaro del polvo doméstico y no tener animales ni fumar en casa.
Prurito y escamas
Estos problemas cutáneos suelen deberse a dos afecciones: el eccema atópico y la dermatitis de contacto.
