Alimentos con fibra
LA FIBRA NO PUEDE FALTAR
Es necesario incluir una gran cantidad de fibras en las comidas, lo cual se obtiene al ingerir alimentos como frutas, vegetales y granos enteros. Los especialistas dedicados a la prevención del cáncer del seno, opinan que la fibra en la alimentación interrumpe la matabolización del estrógeno y disminuye el nivel del mismo en la sangre. En sus estudios, los científicos han comprobado que un nivel alto de estrógeno en la sangre aumenta los riesgos de que se desarrolle el cáncer mamario. La alimentación con un alto contenido de fibra permite reducir estos riesgos hasta en un 54 por ciento
belinda said,
junio 21, 2011 @ 2:51 am
cual es el menu para una mujer embarazada que esta con estreñimiento
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