Salud Gratis

Plantas Depurativas
Aquellas que ayudan a incrementar la micción, favorecen la expulsión del ácido úrico y descongestionan las articulaciones.

Avena. Se prepara una decocción de 5 cucharadas granos secos por vaso de agua durante 30 minutos. Se bebe un par de vasos, repartidos en varias tomas a lo largo del día.

Cola de caballo. Se realiza una decocción durante 30 minutos, de un buen puñado de planta seca en un litro de agua, y beber tres tazas diarias.

Enebro. La decocción durante 12 minutos de una cucharada de bayas secas trituradas, por taza de agua, bebiendo tres tazas al día, ayudará a aumentar la micción. No debe tomarse durante el embarazo.

Brecina. Se hace una infusión de un puñado de sumidades floríferas, por taza de agua, durante
15 minutos. Se bebe una taza después de las tres comidas principales.
Fresa. Se aconseja consumir tres o cuatro tazas diarias de la infusión de las hojas y raíces de la planta seca.

Limonero. Beber el jugo de un limón por día, ayuda a regular el proceso de micción.

Ortiga. Se realiza una decocción de la raíz seca, durante 10 minutos, y beber tres tazas al día.

Parietaria. Pueden prepararse dos o tres infusiones al día, de un par de cucharadas de hojas secas, por litro de agua, para eliminar líquido del cuerpo.

Primavera. Resulta muy efectiva la decocción de un puñado de flores de esta planta, en medio litro de agua, para aumentar la micción. Se toman varios vasos pequeños al día.

Saponaria. Se realiza una decocción de 50 gr. de hojas secas, por litro de agua. Se filtra sin dejar reposar para evitar que se formen toxinas. Se beben dos vasos al día.
Sauce. Se hace una decocción de la corteza, al 3%, durante 15 minutos. Se recomienda beber tres tazas al día.
Verbena. Se hace una infusión durante 15 minutos, de una cucharada de planta seca, por taza de agua, y beber tres tazas diarias.

Plantas Hipouricemiantes
Se emplean para reducir el nivel de ácido úrico.
Brezo. Se realiza una infusión de dos cucharadas de flores, por taza de agua, durante 15 minutos. Se beben tres tazas al día.

Abedul. Se prepara una infusión de 40 gr. de hojas secas, por litro de agua, durante 10 minutos, y beber tres tazas al día.

Ajo. Se aconseja la decocción de cuatro dientes de ajo en un litro de agua. Se bebe el líquido resultante dos veces al día.

Cebolla. Se maceran 300 gr. de cebolla machacada en un litro de vino, y beber tres copitas diarias.

Cereza. Se hierven 40 gr. de pedúnculos, durante 10 ó 12 minutos, después de haberlos dejado macerar en agua durante 6 ó 7 horas. Se filtra el preparado, y se bebe tres veces al día.
Fresno. Se prepara una decocción al 2% de la corteza, bebiendo tres tazas al día.

UImaria. Resulta muy efectiva la infusión, durante 15 minutos, de una cucharada de la planta seca, en agua caliente sin hervir. Se toman cuatro tazas al día.

Vara de oro. Se hace una infusión durante 30 minutos de una cucharada de planta seca, por taza de agua. Se beben tres tazas al día.
Zarzaparrilla. Se realiza una infusión, durante 10 minutos, de una cucharadita de la planta por vaso de agua, y beber tres vasos al día.

Para el dolor
Se utilizan para aliviar el dolor articular.
Helecho hembra. Se realiza una cataplasma de hojas frescas, envueltas en un paño, y se coloca sobre la articulación afectada, durante toda la noche.

Ortiga. Se aconsejan baños de cintura con la infusión de 40 gr. de planta seca por litro de agua. Se vierten unos 5 litros en el agua del baño. Se permanece allí durante unos 20 minutos y luego se mete dentro de la cama, sin secar.
Lúpulo. Se moja una gasa con unas gotas de tintura de lúpulo diluidas en un vaso de agua y se aplica sobre la zona afectada