PARA LOS MÁS CHICOS, YOGURES A DIARIO
Los yogures son una excelente fuente de calcio para sus hijos; fáciles de digerir y protectores de la flora intestinal. Ideales en el desayuno, la merienda o el postre y lo mejor para los niños a los que no les gusta la leche. Pero selecciónelos bien, porque algunos contienen demasiados azúcares extra. Una idea deliciosa y saludable es añadirle usted misma los trocitos de fruta.
