Salud Gratis » SALSAS A BASE DE YOGUR

 

Salsa a base de yogur natural artesanal.

 

 

 

 

 

 

 

Rosa, para acompañar ensaladas de tomate y otros vegetales crudos.

 

Mezcle 2 cucharadas de yogur, 1 cucharada de salsa de tomate, 1/2 cucharadita de mostaza, sal, pimienta y un poco de edulcorante.

 

 

Al ajo, para darles sabor a las verduras crudas, a las ensaladas y a diferentes platos fríos.

 

Pique 2 dientes de ajo hasta hacerlos “puré”, 1 yogur, 1 cucharada al ras de paprika dulce, otra de cebollín picado, pimienta y sal.

 

 

A la mostaza, para acompañar parrilladas de carnes magras rojas 0 blancas.

 

Mezcle 1 yogur, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de perejil, sal y pimienta. Bata bien y sirva frío.

 

 

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